Я внезапно поняла, что при любом стрессе (читай - каких-то резких переменах) организма мне категорически нужно кому-то об этом рассказать.
А еще я вспомнила, что у меня есть целый дневник для этого!
Так что буду ныть, даже новую тему для этого нытья заведу
Просто, скажем так, не терпится поделиться новыми ощущениями от прочитанного от съеденного.
Вчера был первый день нашей новой жизни диеты.

Подробности и впечатления
Начнем с того, что диета сия не блажь головного мозга, как думают некоторые о диетах в целом, (а кое-кто об этой конкретной), а зело пользительная штука - это для чистки печени. Опытным путем выяснено, что печень моя не справляется с нагрузкой, а я ведь даже не пью! Алкоголики - заткнитесь, у всех выносливость разная жить я хочу долго и счастливо, учитывая мою любовь к врачам - еще и без дополнительных болезней, так что почему бы мне не разгрузить ее на месяц, дав прийти в себя и ей, и коже, которая тоже страдает.
У нас был выбор - месяц жесткой диеты или несколько месяцев не очень жесткой. Я думаю, что жесткая будет полезнее. Тем более что жесткого в ней всего ничего - мне придется выкручиваться в плане готовки, укладываясь в рамки разрешенных продуктов, научиться есть гречку, пить чай без сахара, не мечтать о пюрешке... Короче - АААААА!

По сути, нам нельзя ничего жирного, мучного (на пшеничной муке, на ржаной можно), алкогольного, жареного, крахмального, сладкого - не больше 50-ти г, еще чего-то...
Можно овощи и фрукты в любом количестве (кроме картошки; можно сделать упор на яблоки, и это прекрасно), кисломолочное (кроме творожной массы - не путать с творогом!), крупы (кроме риса и манки), причем на воде, нежирное мясо, и только в вареном/тушеном/запеченом виде... Очень можно бобовые, фасоль - ваще огонь, я планирую трескать фасоль в томатной пасте...
В общем, нас с Варьянашем ожидает веселый месяц. Исключение будет только для Бельтайна, ибо в лесу голодать не стоит, а дальше - снова в бой...

Вчера мы попробовали эту диету на зуб. Зуб закачался, но вроде выдержал. Мы немножко нарушили святые постулаты - Варьянаш стрескала рис на молоке с утра (еретичка! ), я съела в целом явно больше 50 г сладкого, но не очень сильно перебрала.
Жую яблоко. Плачу. Страдаю. Организм пока не понимает, что его ждет, мне кажется. Пока вроде как, если убрать первое ощущение "Блин, и это нельзя. И это! И ЭТО! КАК ТАК, ЧТО ЖРАТЬ, НА ЧЕМ ЖИТЬ, НА ЧТО ЖИТЬ, ААААА", то все относительно спокойно. Просто придется научиться есть то, что раньше я не ела. Как будто так не было уже не один раз, пфф.
Меня ожидает ломка по сладостям, ибо у меня зависимость а я и не скрывала- несладкий чай, ибо сладкого всего 50 г, и убивать это на чай глупо, логичнее что-то еще съесть, никаких сушек-сухарей-и-прочей-пшеничной-муки...
Внезапно открыла для себя, что чай с бананом - это прекрасно.
А еще резко - с первого дня, елки-палки! - обострилось обоняние. По городу передвигаться вчера под вечер было мучительно больно.
Сегодня, возможно, планируется еще одно легкое (или не очень, или не планируется) нарушение диеты, но в дальнейшем я настроена преодолеть этот месяц без нарушений и срывов. полагаю, как и 95% садящихся на любые ограничения
Я, конечно, человек с не очень хорошей силой воли (точнее - с никакой, если честно), но, быть может, с лечебной диетой я справлюсь?
*надеется и доедает уже второе яблоко за утро*

@темы: ниачом, ж...жизнь, "-Здорово, надо это запомнить! -Что с тобой? Головой ушибся?", "Два оборотня делят одну кость..."